AIUTO IN OGNI SITUAZIONE

DISPERAZIONE

Ti senti in crisi, sei turbata/o? Hai la sensazione che nessuno senta la tua mancanza? Ti stai un po’ chiudendo?
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Innanzitutto dà sollievo parlarne: Il silenzio non è sempre la scelta migliore.

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Cerca attivamente amici o famigliari, chiamali e spiega loro quanto dei felici di incontrarli o di sentirli.

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Ti senti disperata/o? Non puoi o non vuoi più continuare così? Non stare da sola/o, mostra a gli altri quanto sei infelice e parlane apertamente con le persone che incontri. Se hai bisogno di assistenza telefonica, chiama il 112. Puoi trovare altre informazioni su www.suizid-praevention.it

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  • Fai fatica a gestire la quotidianità?
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Iniziativa di Azienda sanitaria dell’Alto Adige, Ordine degli Psicologi della Provincia di Bolzano e Forum Prevenzione nel quadro della rete di supporto Psy-Help COVID-19.
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