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Non importa in quale situazione ti trovi in questo momento.
In situazioni di crisi ci assillano una marea di pensieri. Ed è normale, in questi frangenti, provare un senso di insicurezza. Quando siamo in crisi il nostro umore inizia a vacillare: senso di impotenza, paure, rabbia, collera, tristezza... Sono tante le emozioni che viviamo e che ci mettono a dura prova. A tutto questo si aggiungono le incertezze sul futuro, sul lavoro, sul reddito personale e sulla situazione economica in generale, ma anche eventi personali critici come problemi o conflitti di coppia, separazione o divorzio possono aumentare lo stress e il nostro disagio psicologico.
Fatti aiutare, quando ti sembra di non farcela!
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